Personal Training
1:1 Betreuung mit zertifizierten Trainern. Individuell angepasste Trainingspläne für Ihre spezifischen Ziele.
- Kostenlose Erstberatung
- Individuelle Trainingsplanung
- Regelmäßige Fortschrittsmessung
- Flexible Terminplanung
Ernährungsberatung
Professionelle Beratung für eine gesunde und ausgewogene Ernährung, angepasst an Ihren Lebensstil.
- Ernährungsanalyse
- Individueller Ernährungsplan
- Rezept-Datenbank
- Monatliche Beratungsgespräche
Wellness & Entspannung
Yoga, Meditation und Entspannungstechniken für ein ausgeglichenes Leben.
- Yoga-Kurse (alle Level)
- Meditation & Achtsamkeit
- Stressmanagement
- Gruppenkurse verfügbar